またもや

カロリー大幅オーバー。

昼休憩少なかったのになんの危機感か、

パン二つもわざわざ買ってきてまで食べた。

何故だ。

しかもドーナツ系のカロリー高いの。

そして仕事前のチョコレートがやめられませんでした。明日は食べない。

いきなり毎日食べないの無理だから少しずつ

減らす。一袋食べきってしまうからね・・・

帰ってきてからはグミときゅうりとパン。

またパン。家に冷凍があるのに。

明日は仕事イライラせずに行けるかな、

頑張らないと。あと4ヶ月半ほど。

56.0kg.